1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
沪教课标版《1饮食与营养》集体备课PPT课件优质课下载
你都吃哪些食物？
为什么要吃食物？
水
矿物质
维生素
脂肪
糖类
蛋白质
食物所含的营养成分非常丰富，通常分为：
蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。没有它，就没有人体，没有生命；就像没有水泥、土、沙、等建筑材料，就没有房屋一样。
蛋白质
含丰富蛋白质的食物：
瘦肉
鸡蛋白
纯牛奶
黄豆
鱼
豆腐
脂肪和糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。
脂肪和糖类
含丰富脂肪的食物：
花生
德芙巧克力
植物油
肉