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四年级下册《 ★ 营养午餐》精品PPT课件优质课下载
香菇油菜
B
猪肉粉条
家常豆腐
香菜冬瓜
C
辣子鸡丁
土豆炖牛肉
韭菜豆芽
你会选择哪一种呢？
10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦，脂肪应不超过50克。
想一想：
学校今天提供的午餐符合
营养标准吗？
营养专家
正如电视要耗电，卡车要耗油，人的日常生活也需要能量。
热量除了给人在从事运动、日常生活和生活所需的能量外，同时也提供人体生命所需的能量：血液循环、呼吸和消化吸收等等。
热
量
脂肪，也就是俗称的“肥肉”或“油脂”。
正常情况下，体内保持有一定量的脂肪沉积，可以帮助维持人体体温的稳定，提供机体需要的能量，参与机体的各项代谢活动。
脂
肪
编号
菜名