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部编版《10 吃饭有讲究》精品课件优质课下载
上午学习的需要
2.可以使消化系统正常工作，减
少各类肠胃疾病的发生
1.使头脑反应迟钝
2.脑力无法集中
3.营养不均衡抵抗力低
4.可能引发各种肠胃疾病
5.影响生长发育和正常学习
6.影响记忆力
养成良好的生活习惯
(一)、合理饮食 少吃洋快餐，节制零食，不偏食，吃早餐。
(二)、保持卫生 勤洗手，防止病从口入，保持洁净。
(三)、早睡早起
(四)、适宜活动 每天运动20-30分钟，运动方式多样，保证运动安全。
在你认为正确的下面打“√”，错误的下面打“×”
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1.吃早餐的重要性
2.不吃早餐的危害