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部编版《2 学做“快乐鸟”》课件优质课下载
说说自己解决不快乐事情的方法
帮助同学“出快乐的点子”
不开心的时时候
我会去
（1）做自己喜欢的事
（2）唱歌或听音乐
（3）睡觉
（4）做运动，如打球、游泳、跑步等
（5）把烦恼讲给你身边的人听
（6）面对镜子微笑一分钟
（7）放声大笑
（8）告诉身边的人你爱他们
（9）洗个热水澡
（10）闭上眼睛深呼吸两分钟
快乐卡
不管烦恼有多大，
我们都不怕！
齐心合力想办法，
一定赶走它！
睡觉、运动、深呼吸，
微笑、唱歌、讲笑话。
咱们一起动脑筋，
做个健康快乐娃！快乐娃！
帮助别人自己也会快乐！
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