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三年级上册（2014年6月第1版）《第2课姿势与执笔》PPT课件优质课下载
坐姿
姿势要领 坐姿
头正：头部端正自然，稍向前俯。
身直：稳坐凳面，挺直腰背，两肩齐平，身体自然前俯，胸部不贴桌沿。
臂开：两臂自然撑开，右手执笔，左手按
纸。
足安：两脚对称分开，脚间距离与肩同宽。
立姿
姿势要领
立姿
基本要求与坐姿一致，站在桌前，左手轻按纸，右手执笔，两脚分开与肩同宽，腰身正，上身自然前俯。
执笔要领
指实掌虚
拇指食指对着捏，
中指向里紧勾贴，
无名指头向外顶，
小指帮忙不要歇，
指实掌虚虎口开，
腕平掌竖笔直立。
另外，执笔要松紧合适，执笔的高低根据字形大小而定。
▲擫，是按、抵的意思，是指用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧，力量由内向外。
▲押，通压，是指食指第一节压住笔管的右、前侧，力量由外向内，与拇指相对捏住笔管。
▲钩，是弯曲、钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管外侧，力量从外向内，中指与食指合力，对着拇指，以更稳地控制笔管。
▲格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧，力量从右内侧向左外侧推出。
▲抵，是推、抵抗的意思，是指小指紧靠无名指而不接触笔管，以增强无名指向外的推力。