《第16课集字练习》最新PPT课件优质课下载

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4、足安（脚踏实地）两脚自然放平踏稳

第二讲 站写

三四寸见方的字可以坐写，再大些的字就要站起来写，这样可以居高临下，容易看清全面，便于行气和章法，悬起腕肘，灵活运笔。

要求：

两脚自然前后分开，右脚向前跨出半步，上身微向前倾。

第三讲 执笔的方法

正确的执笔方法是学习书法的良好开端。如果执笔不得法，开步就未走好，因为执笔与运笔紧密相连。

五指执笔法：

1、按：五指在内，向外按住笔杆。2、压：食指在外，向内压住笔杆，形成拇指、食指紧捏笔杆。3、勾：中指在食指下方，位于笔杆外沿，勾住笔杆。4、顶：无名指在中指下方，位于笔杆内侧，向外顶住笔杆。5、抵：小拇指紧靠无名指，起辅助无名指的作用。

执笔的高低（按写字的大小而定）

一般距笔杆下端半寸左右、中等字距笔杆下端一寸左右、写大字还要再高些。

执笔的松紧

初学者可以略紧一些，还要根据字的大小而定，字大松些，字小紧些。

要领

指实（五指齐用力）、掌虚（像握鸡蛋状）、掌竖、腕平、写大字要悬腕。

第三讲 从楷书学起

学写毛笔字，选择入门的字体和字帖很重要，究竟先从何体何家学起？历来说法不一。但是实践证明，对初学者来讲，还是从楷书学期的最多效果也最好。前人把楷书比作“立”，行书比作“走”，草书比作“奔”。

历代书法家各有各的特点：如颜（颜真卿）体壮健宽博，雍容端庄，遒劲豪宕，笔意从容气势雄浑；柳（柳公权）体法度谨严，结题疏朗，瘦挺清劲，方圆兼使平易近人；欧（欧阳询）体刚健含蓄，险峭挺拔，法度森严，结构稳重，点画工妙，骨肉停匀，易于初学；虞（虞世南）体遒美凝炼，外柔内刚，结体端舒，富文雅风。初学要根据自己的爱好，先专一家，但是不能死守一家。临摹古人名碑法帖，学习用笔和结构的法则，在掌握和继承了前人的东西后再经过消化融会，才有可能创新。

有些人学习书法不愿意去学习和临写碑帖，而是凭个人性之所好去摸索或者一味追求“狂怪”，也不愿意听取别人的经验之谈，这很容易误入歧途，劳而无功，事倍功半。

第四讲 学书的步骤

书圣王羲之《笔势论》所谈五个阶段：

1、一遍正其手脚（点、横、竖、撇、捺、挑、勾、折这是字的手脚）。

2、二遍须学形势（结构和姿态变化）。

3、三遍须令似本（先求形似）。