高中全一册《六、分析：跑的技术》PPT课件优质课下载

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2、快速跑是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑、压线五部分组成，而本次课是以快速跑的途中跑为课堂教学内容，其任务是发展和保持较长距离的最高速度，而强调大步幅和快频率的技术是贯穿快速跑的重要环节 。

3、游戏：喊数抱团

三、教学目标：

认知目标：通过教学，使学生进一步了解快速跑的快慢与步幅和步频的关系，使全体学生能够积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。

技能目标：通过练习，使大部分学生能感受到快速跑的速度取决于步幅的大小和步频的快慢，让大部分学生在原来的基础上能力有所提高。

情感目标：通过教学和练习，激发学生对快速跑的兴趣，提高学生的快速反应和随机应变能力，培养学生果断的意志品质和积极进取的精神。

四、教材的选择

1、快速跑是高中体育高考的主要内容之一。是学生喜爱的田径项目之一，它是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑、压线五部分组成，它能发展学生的速度、灵敏等素质，增进身体健康，还能培养学生勇敢、自信、协作等心理品质。

2、本次课是以快速跑的途中跑为课堂教学内容，其任务是发展和保持较长距离的最高速度，而强调大步幅和快频率的技术是贯穿快速跑的重要环节 。

3、教学对象：高一级体育高考生

五、学情分析

本课教学对象是高中一年级学生，从开学初到现在已经学习了起跑和起跑后的加速跑，对快速跑知识有了一定的认识。他们班集体初步形成，学生求知欲强，学习积极性高，有一定的模范练习，但与他人合作方面还存在一定困难，并存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象，因此，教学内容和教学手段要新颖和趣味性。

六、教学重、难点

教学重点：掌握途中跑的节奏

教学难点：提高步幅和步频及有效结合

七、教与学的方法

教法：根据本课内容枯燥的特点，本课采用：

1、导入法：通过创设情景，引导学生进入教学，提高教学效果。

2、合作法：增强学生的学习兴趣和集体责任感，从而加强团结合作的意识。

3、评价法：提高学生对自己、对他人的能力，让学生感知取得进步的喜悦，调整与改进学习活动。

学 法：

1、鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。

2、加强学生对技能动作的指导，提倡小组合作学习。

3、充分发挥团队作用，培养学生的协作意识。

八、教学流程