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《二、健康教育及学校健康教育》公开课PPT课件优质课下载
课程目标
亚健康？
身体亚健康
常见症状
身体亚健康
诱发因素
亚健康能改善吗
大多数“亚健康状态”者 ，经过生理或心理的自我调节，都能够恢复到比较健康状态。
在亚健康状态时，患者免疫力和抵抗力均下降 ，身体防卫能力不足，小至感冒，大至癌症都有可能发生。
“40岁以前 用命换钱，40岁以后用钱换命”！
亚健康
疾病
健康
二 青少年亚健康表现症状
身体亚健康
心理亚健康
社会适应亚健康
二 青少年身体亚健康形成因素
可爱的小胖墩
管住你的嘴
放开你的腿 ！！！
肥胖是指人体内的脂肪所占的比例过高。一般情况下，常用体重作为衡量是否肥胖的标准。
标准体重的计算公式
（1）标准体重(kg)=身高(cm)-105
（2）体质指数(BMI)＝体重(kg)/身高(m2)