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教科2003课标版《第三节人体的生长和发育》精品PPT课件优质课下载
利用背部和肩膀的力量 (不是腕部和肘部) 垂直向下壓迫胸部,
中学生体育课 运动损伤的预防和处理
教学目标：
运动损伤概述
造成运动损伤的原因是什么？
运动损伤的分类？
如何预防和处理常见的运动损伤？
如何在体育课中预防运动损伤
课堂拓展训练
小结
概 述
什么是运动损伤？
人体在体育运动过程中所发生的损伤，即称之为
运动损伤。
运动损伤带来的负面影响
它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡，对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响，对人的日常生活带来便。
造成运动损伤的原因：
1.认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足,未能
积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。
2、准备活动不足：