高中全一册《第五节运动卫生》最新PPT课件优质课下载

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1、使学生了解篮球运动中常见的运动损伤，预防运动损伤事故。

2、初步掌握基本的运动损伤救助常识。

3、培养学生健康心态，公平竞争，遵守规则，尊重对手，尊重裁判。

4、增强学生自我保护意识，预防为主，减少运动伤害。

教学重点

1、增强安全意识，有效预防伤害事故发生。

2、初步掌握运动伤害救助处理常识。

教学难点

使运动安全意识入脑入心，并能在今后的运动中运用。

一、提出问题，合作探究

1、视频：NBA比赛片段（比赛中球员受伤画面）。

提出问题，合作探究

1、视频：NBA比赛片段（比赛中球员受伤画面）。

2、讨论：篮球运动中常见的运动损伤有哪些？哪些身体部位容易受伤？简要分析成因，提出预防措施。（分组讨论、学生代表发言、教师及时点评）

教师总结（1）

篮球运动对抗性强，跑跳频繁、高空争夺激烈、攻守变换快。

易发生擦伤、鼻出血；挫伤、扭伤、关节脱位、骨折；运动性腹痛、中暑、抽筋等伤害。

一般常见的损伤有手指扭伤、手腕挫伤、膝盖扭伤、脚踝扭伤；头部碰伤、脸部抓(刮)伤；胸部挫伤、大腿挫伤；腿部抽筋、中暑或脱水等。

各种运动伤害

各种运动伤害

各种运动伤害

造成损伤的主要原因（2）

训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。

对手犯规。

避免或减少运动损伤的最好办法是学会多从自身找原因，提高运动技术水平，增强防护技能，重在预防。