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师梦圆高中体育教材同步教科版高中全一册附 心肺复苏术下载详情
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教科2003课标版《附心肺复苏术》新课标PPT课件优质课下载

情感目标:通过教学,初步培养学生助人为乐,见义勇为的良好品质,使学生在紧急情况下能救人和自救。

1、你们知道的运动损伤有哪些?它们的紧急防护措施是什么?

课堂讨论:

2、你们认为造成运动损伤的原因有哪些?

概念:

运动损伤:体育运动过程中受到机械性和物理性方面因素所造成的伤害,称为运动损伤。运动损伤损伤根据受伤部位轻重等不同可以分为以下几种:

理解时刻

运动损伤的分类

按损伤组织分类

按损伤轻重分:

按运动能力丧失程度

按创伤与外界关系

可分为肌肉韧带的捩伤、撕裂、挫伤、四肢骨折、颅骨骨折、脊椎骨折、关节脱位、脑震荡、内脏破裂、烧伤、冻伤、溺水等。

(1)不损失工作能力的轻伤;(2)失掉工作能力24小时以上,并需要在门诊治疗的中等伤;(3)需要长期住院治疗的重伤。

(1)受伤后能按锻炼计划进行练习的“轻度伤”;(2)受伤后不能按锻炼计划进行练习,需停止患部练习或减少患部活动的“中度伤”;(3)完全不能锻炼的“重度伤”。

可分为开放性损伤与闭合性损伤,开放性损伤与外界相通,容易引起出血和感染,常见有组织液渗出和血液自创口流出,在运动中最常见的有擦伤、切伤和刺伤,开放性骨折也可以归在此类;闭合性损伤包括挫伤、肌肉筋膜拉伤、关节囊和韧带扭伤、肌腱腱鞘和滑囊损伤等,其特点是皮肤、粘膜完整,损伤无裂口与外界相通

发生运动损伤的原因

1.直接原因

2.间接原因

运动损伤的原因

年龄

性别

体格技能

其他

青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比,前者显得较慢,所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。青少年运动损伤最多的是骨折,其次是扭挫伤,而高年龄组软组织钝挫伤占首位,骨折占第二位。

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