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华东师大2003课标版《各种方式运球、传球》最新PPT课件优质课下载
4、安排见习生
足球接龙游戏
二、热身游戏
三、球性练习
(踩球、磕球、跨球)及相应的拉伸(转髋、提前曲、大腿前侧肌群、股四头肌、)
四、足球脚内侧运球
动作要领:脚内侧运球时,支撑脚向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。 随着身体向前移动,运球脚提起,在落地之前,用脚内侧推球的后中部。 在改变方向运球时,经常是用两只脚交替拨球
四、足球脚内侧运球
1、原地双脚内侧推拨球
2、脚内侧直线运球
3、脚内侧扣球练习
4、过多个障碍物练习
五、足球过障碍接力教学比赛
规则:
1、团体赛采用淘汰制
2、个人展示采用排名赛
六、结束部分
1、放松整理
2、课后总结
3、宣布下课