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师梦圆高中体育教材同步华东师大版高中体育教师用书(高一)二级规定动作1、2段下载详情
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华东师大2003课标版《二级规定动作1、2段》公开课PPT课件优质课下载

2.芭蕾形体练习:手位脚位的组合练习

温故知新:对全民健身操六级的组合动作回顾练习,注意动作标准,为后面队形的创编打好基础

版本升级:根据创编的要领及注意事项进行队形创编,至少完成四个队形的变换,预演比赛流程

舞林大会健美操大赛:根据课前培训按照比赛流程开始比赛,模拟真实比赛现场,严格按照比赛规则进行对优胜组进行表彰

? 候场区

评委席

收腹吸腿

快速打腿

燕式起飞

陆地游泳

跪地俯卧撑

跟随轻音乐调整呼吸,进行瑜伽拉伸放松。

1.学生自我总结反思

2.教师总结点拨

3.回收器械

4.师生再见