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华东师大2003课标版《二级规定动作1、2段》公开课PPT课件优质课下载
2.芭蕾形体练习:手位脚位的组合练习
温故知新:对全民健身操六级的组合动作回顾练习,注意动作标准,为后面队形的创编打好基础
版本升级:根据创编的要领及注意事项进行队形创编,至少完成四个队形的变换,预演比赛流程
舞林大会健美操大赛:根据课前培训按照比赛流程开始比赛,模拟真实比赛现场,严格按照比赛规则进行对优胜组进行表彰
? 候场区
等
待
区
评委席
收腹吸腿
快速打腿
燕式起飞
陆地游泳
跪地俯卧撑
跟随轻音乐调整呼吸,进行瑜伽拉伸放松。
1.学生自我总结反思
2.教师总结点拨
3.回收器械
4.师生再见