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师梦圆高中体育教材同步华东师大版高中体育教师用书(高一)组合练习一下载详情
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《组合练习一》PPT课件优质课下载

认知目标:体验健美操基本步伐与音乐的配合及身体各部位动作协调性、提高学习兴趣。让学生了解健美操“健、力、美”的美感以及锻炼价值。

技能目标:通过课堂教学,绝大多数同学能够学会几种基本步伐加手臂动作,并能进行简单队形创编。

情感目标:通过课堂教学,激发学生对健美操运动兴趣,培养学生终身体育锻炼习惯。最重要是让学生明白并实践尝试团结合作重要性,享受创编动作快乐,提升学生运动的真正价值。

教学重难点

1、教学重点:健美操基本步伐的掌握

2、教学难点:动作与节奏的控制和把握,组合的创编衔接

开始部分

首先进行课堂常规,教师整队集合,进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。

教师语言引入本节课内容:

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目”。

准备部分

.课的热身部分采用教师领做、学生模仿跟练的形式。并以节奏明显的音乐,调动学生的感官,教师用示范和讲解作出生动的提示,激发学生的学习欲望,调动学习积极性,充分活动开身体各部位。

组织教法:学生四列横队,成广播操队形站立

基础部分

学习健美操基本步伐(踏步、侧并步、吸腿跳后踢腿跑)

1、教师示范讲解健身健美操四个基本步伐动作要领(教师采用背面示范和镜面示范相结合)。

2、教师先讲解单个动作步伐的动作要领,带领练习。

3、讲解手上动作,加入简单手臂动作结合基本步伐完整练习。

4、指挥学生在不同练习形式下(口令、击掌、音乐)练习,体会动作的本体感觉和节奏(注意动作控制、节奏、弹性)。

5、教师巡视指导,关注个体差异,语言激励。

学生练习

1、学生认真观察,建立动作表象。

2、学生认真听教师讲解积极练习,体会各基本步伐的动作要领(收腹、立腰)。

3、结合手臂动作,完整练习。

4、学生根据教师(口令、击掌、音乐)等指挥进行四个基本步伐的组合练习。(力求做到上体保持正直,腿部有弹性,落地有控制,体会健美操的动率感)。