《体操运动》集体备课PPT课件优质课下载

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内容:健美操的四种基本步伐

对象:高一年级15班学生

四、学情分析

本课教学对象为高一学生。学生正处于心理的转变时期,是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱,在此成长期间,男生素质力量增加,女生形体姿态塑造都为最佳时期。健美操可以调动学生健身的积极性,发挥创造力和想象力,提升自信心,放松心情,缓减压力。

1.认知目标:学生知道并能说出四种基本步伐的名称,并知道健美操成套动作组合是由基本步伐组成。

2.技能目标:90%—100%的学生能参与基本步伐的学习,80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换,并且动作到位,协调优美。

3.情感目标:培养学生自主学习积极参与,相互合作的意识,锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感,发展学生的灵敏素质,并体验成功乐趣,愉悦身心。

4.运动负荷目标:中等

五、教学目标

六、教学重点和难点

重点:理解基本步伐,步伐与手臂的协调配合

难点:动作与音乐融洽,动作的姿态和幅度

七、组织教法与学法

教师教法：1.教师在细节动作要领讲解上，镜面示范，更好帮助理解动作要领，体会动作方法。

2.细节教学上采用集中讲解、示范，学生练习，提高对动作认识能力。

3.教师巡回观察、指导， 引导学生进行展示，学生接受教师的引导，在指导中学会评价和对比学习，并纠正错误的动作、掌握正确技术动作，巩固技术正确形成。

学生学法：1.学生认真听老师讲解动作，注意动作细节，认真模仿。 2.精神饱满，充满青春活力。

（一）课堂常规：1.体委集队，整理队形，检查人数。 2.师生问好。 3.课的要求：不迟到，不早退，体育课必须穿运动服，运动鞋。

（二）热身部分： 1.围绕足球场慢跑一圈后站成4列横队

（三）热身操：放音乐,老师在前面做示范动作，教学生做热身操，充分活动每个关节，拉伸韧带。

（四）、健美操四种基本的步伐。 1.一字步动作描述：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后再一次还原。技术要点：向前迈步时，先脚跟着地，过度到全脚掌前后要均匀。

2.侧并步动作描述：一脚迈出，另一脚随之并拢。 技术要点：两膝始终屈膝点地，再向反方向迈步保持弹动，动作幅度和力度随风格而定。

3.后交叉步 动作描述：，脚步协调，后交叉脚步 。技术要点：下落时，裸、膝、髋关节一次有弹性缓冲。

4.迈步点地 动作描述：一脚向侧迈步，两腿经屈膝移重心，另一腿再前、侧或后用脚尖点地。技术要点：两膝同时有弹性地屈伸，重心移动轨迹呈弧形，上体不要扭转。配音乐一起练习，分成4 组让学生自由编排队形，后再进行展示。

（五）放松操（配上柔和的音乐跟老师一起做放松操） 课后小结，宣布下课。