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粤教2003课标版《发展体能--健康身体的需要》集体备课PPT课件优质课下载
主要特点:?
肩关节前制动,速度快,时间短,位置准,重心低,移动稳。
内容丰富,队形变化多样,音乐风格多样。
最显著的特点是:团队精神。
热身
头部运动
肩部运动
髋部运动
跑跳运动
主要内容复习巩固32个基本手位
主要内容
复习巩固啦啦操32个基本手位
主要内容第二套校园啦啦操中学花球示范动作
主要内容
第二套校园啦啦操中学组花球
(第1. 2 组动作)
包括手位动作有:加油、 上冲拳、L、高V、倒V、K、M
重点:动作协调有力,规范
难点:节奏清晰,位置准确,重心低,移动稳,肩关节前制动。
练习方法:分组练习 自学自练 集体练习
主要内容
第二套校园啦啦操 中学组花球集体示范
放松小结
小结、作业
随音乐放松