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人教版（全一册）《自觉参与体育锻炼》新课标PPT课件优质课下载
如何预防
小结
概述
“人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟。”
事物发展必然有两重性,体育亦然。
在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职。
在体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。
一、运动损伤的分类
1、按损伤的组织结构分
1）软组织损伤
2）骨关节损伤
3）内脏损伤
4）其它
2、按损伤的轻重程度分
1）轻伤 2）中等伤 3）重伤
3、按损伤组织的创口界面分
1）开放性损伤
受伤时伤部皮肤或粘膜破裂，创口和外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤。
2）闭合性损伤
受伤时伤部皮肤或粘膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤。
4、按损伤组织的时间分
1）急性损伤 2）慢性损伤（劳损、陈旧性损伤）
二、运动损伤的原因
造成运动损伤的原因可分为基本原因和诱因两大方面：
（一）基本原因（也称一般原因或直接原因）