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人教2003课标版《自觉参与体育锻炼》优质课PPT课件下载
实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。life depends on sports”。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。
我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”
古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧.
提高人体机能
预防各种疾病
愉悦身心
调节疲劳
接触大 自然
促进人与人的交流
展示能力增强自信
控制体重健美体形
促进正常生长发育
体育锻炼的作用
既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个诚实的人，守信的人，大家做的到吗？
了解自己参与体育运动的现状，请如实回答下面的问题：
1、你 每周参加体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数为：
A、 1次B、2次C、3次D、4次
2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗？
A、 从不B、很少C、较少D、经常
3、你平时在节假日参加体育活动吗？
A、 从不B、很少C、较少D、经常
4、如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？
A、 决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持
5、你经常代表班级参加学校的比赛吗？
A、 从不B、很少C、较少D、经常