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人教版（全一册）《生活方式对健康的影响》精品PPT课件优质课下载
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生活与生存
很早以前，生活=生存。
现如今，生活是人类的专利，或者说生活是更好的生存，是高级的生存。
美籍华人，健康教育博士李浈教授在书中写道：不适当的生活方式能够造成现代瘟疫，该书提到，在美国只有10%的疾病是由微生物引起的，另外10%是遗传的，30%起源于环境因素，而50%却与人们的生活方式有关系。世界卫生组织1992年在一份报告中也指出：发达国家70%-80%，发展中国家40%-50%，全球60%的死亡是由于不良的生活方式所造成的。
生活方式病
1957年引起我国死亡的疾病顺序,从第一到第七位分别是呼吸系统疾病、急性传染病、肺病、消化道疾病、心脏病、脑血管病、癌症。
而80年代以后，引起人们死亡的疾病顺序，第一是脑血管病，第二是心脏病，第三是癌症。现在这三种疾病不仅成了死亡原因的前三位，而且占全部死亡原因的2/3。那么这三大疾病的主要原因是什么呢？不是病毒，也不是病菌，而主要是由于人们不合理的生活方式引起的。例如吸烟、过量饮酒、过食脂肪、吃得过咸、运动过少等不良生活方式。
健康
身体健康
心理健康
社会适应良好
道德健康
亚健康
亚健康就是处于健康与疾病的中间状态。
促成亚健康状态的因素：
1.心理因素
2.体质因素
3.社会环境因素
4.不良生活方式
良好的生活方式
1.合理作息
案例1 : 27岁年轻妈妈玩手机猝死
2.适量运动