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《体育与情绪的调控》公开课PPT课件优质课下载
怒
哀
惧
情绪：人对客观现实与自身需要之间关系的反映 情绪的基本形式：快乐、愤怒、悲哀、恐惧
情绪的作用
1、影响和调控认知过程
成功者控制自己的情绪
失败者被自己的情绪所控制
情绪的作用
2、协调社会交往和人际关系的作用
人们需要快乐，就像需要衣服一样。
——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆
情绪的作用
3、婴儿早期的情绪具有通讯交流的作用
情绪与健康
3、妥善处理各种压力
5、爱自己，爱他人
情绪健康的特点
2、适应合理的改革要求
1、适应现实，面对现实
4、能够完成大量工作
6、对人身自由有合理的要求
健康情绪的自我测试
1 、A.2 B.1 C.0 8、 A.2 B.1 C.0?
2 、A.0 B.1 C.2 9、 A.2 B.1 C.0