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人教2003课标版《体育与情绪的调控》集体备课PPT课件优质课下载
胜过灵丹和妙药,
哭一哭来人自扰,
烦恼痛苦甩不掉,
你说奇妙不奇妙。
情绪
高 兴
愤 怒
伤 心
圆球游戏
游戏规则:
1、所有的人分成五组,每个小组约8人,分别配有标记1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
体验到出色地做成一件事的愉悦感
什么是情绪?
通常产生于人的内心需要是否得到满足。当需要得到满足时,就产生积极情绪;当得不到满足时,便产生消极情绪。
情绪:是指人对环境刺激的一种内在反应,在身体各部分发生变化带来的一种复杂状态。
回忆并思考?在体育活动中不同的情绪是怎样出现的呢?又是怎样在影响着你们?
这说明什么?
-----说明情绪是可以 的。
“调整”
手机收了后的情绪?
情绪分类:积极情绪(态度)和消极情绪(态度)
积极情绪:
消极情绪: