人教2003课标版《体育与情绪的调控》最新PPT课件优质课下载

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哭一哭来人自扰，

烦恼痛苦甩不掉，

你说奇妙不奇妙。

青春的你有怎样一些情绪？

怒

喜

惧

哀

老太太忧愁：

雨天大女儿的 --- ------- 晒盐

晴天小女儿的---------- 卖 雨 伞

老太太乐呵呵：

雨天－－－大女儿的卖雨伞

晴天－－－小女儿的晒盐

身体健康的影响

?身体健康认知发展与人际关系积极情绪促进机体正常活动，提高免疫力，增进身体健康。有利于注意力集中，感知清晰，记忆牢固，思维敏捷等。有利于形成良好的行为方式、性格特点和发展特长。积极情绪的表情，例如欣赏的微笑，认可的点头等，有利于与他人建立和谐友好的关系。消极情绪引起机体功能紊乱，导致免疫系统功能障碍，长期的消极情绪还会致病。使注意力难以集中，对事物的感知不深，记忆力不牢，思维僵化等。易形成不良的行为方式和性格特点。消极情绪的表情,例如冷漠的表情，不良的身体语言等，不利于人际沟通，会使同伴之间关系疏远。

忧伤肺——林黛玉

怒伤肝——气的肝疼

情绪对健康的影响：

忧伤肺——肺咳

怒伤肝——气的肝疼

惊伤胆——苦胆吓破了

恐伤肾——吓得尿裤子

思伤脾——想家而不想吃饭

　　月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。