人教2003课标版《体育与情绪的调控》新课标PPT课件优质课下载

人教2003课标版《体育与情绪的调控》新课标PPT课件优质课下载

人们对环境刺激的一种内在反应，在身体各部分发生变化而带来的一种复杂状态。

二、情绪的表现

情绪的形式

情绪的分类

情绪形式的表达可以通过我们的面部表情

可以通过我们的肢体语言和身体动作

还可以通过我们的直接的语言

很多时候是混合的

情绪的形式

一般把快乐、愤怒、恐惧、悲哀列为人类最基本的或原始的情绪形式，而其他情绪看作为四大基本情绪所派生的。

情绪的分类：

情绪已经成为人的需要是否获得满足的一个指标，是人对客观现实与自身需要之间关系的反应。

需要若获得满足，一般会产生积极的情绪（良好情绪）；

良好的情绪：喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、激励、敬佩和热爱等。

若需要得不到满足，则可能产生消极的情绪（不良情绪）。

不良的情绪：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。

游戏：

消灭消极的情绪

一、情绪与健康

情绪的好与坏直接影响着人的身体健康、认知发展、个性发展、人际关系。

积极的情绪和消极的情绪对健康分别有哪些影响呢？

一、情绪与健康

一、情绪与健康

积极的情绪和消极的情绪对健康的影响

活动：情绪调控游戏