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人教版（全一册）《保持性心理健康》集体备课PPT课件优质课下载
提到“健康”，很多同学便会脱口而出：
“身体没病就是健康呗。”
其实这种理解是不全面的，真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面的都处于良好的状态。
健康至少包括三个方面的内容：
身体(生理)健康
心理健康
社会适应能力良好。
身体健康也是你心理健康的物质基础
伊朗的老寿星
阿巴斯·哈萨（156岁）长寿的秘诀:
“我有快乐的性格”
提问：大家想知道为什么快乐的性格
能长寿？
一、心理健康有助于你的身体健康
1、提高学习效率；
2、提高对疾病的抵抗力；
3、形成良好的人际关系；
总之，良好的心理是强身、健体、增寿的关键。
（一）、良好的心理有助于你的身体健康
一、心理健康有助于你的身体健康
(二)、 消极的心理状态会降低你的身体健康水平
消极心理状态危害：
1、破坏你身体各系统机能的平衡，让你获得疾病。
2、外科临床发现，心情犹豫悲伤的病人
手术后，易得并发症，对患者来说也不