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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册源远流长的田径运动下载详情
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人教2003课标版《源远流长的田径运动》集体备课PPT课件优质课下载

情感目标:积极主动地参与练习,在练习中体会三级跳远的快乐;

重难点

重点:三次跳跃动作的协调配合和维持身体的平衡性;

难点:合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度;

开始部分

1.体委报告,师生问好;

2.宣布本课内容任务;

3.安排见习生;

准备部分

一、热身:慢跑+跳跃障碍

二、徒手操

基本部分

1.三级跳远讲解与示范

2.组织练习

3身体素质练习

结束部分

1整队集合

2.放松操

3小结讲评

4师生再见

场地器材

标志桶16个

垫子27块

标志盘4个

教材