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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册源远流长的田径运动下载详情
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人教版(全一册)《源远流长的田径运动》优质课PPT课件下载

田径运动是“径赛”和“田赛”的总称。径赛是以时间来计算成绩,而田赛是以高度和远度来计算成绩的。包括赛跑、跳跃、投掷、竞走、和全能比赛五大类共分为四十几个单项。

赛跑

短跑

中长跑

接力跑

跨栏跑

障碍跑

马拉松

赛跑的起跑可分为: 1、蹲踞式起跑 2、站立式起跑

包括400米400米以下的赛跑用蹲踞式起跑

400米以上的赛跑用站立式

短跑蹲踞式起跑三过程示意图

各就位

预备

鸣枪

长跑起跑口令是:预备—跑

跳跃

跳高

跳远

三级跳远

撑竿跳高

投掷

推铅球

掷标枪

掷铁饼

教材