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《2.跨栏跑》集体备课PPT课件优质课下载
摆动退和起跨腿
教学难点
跑跨动作的结合,连贯、协调
教学流程
一、开始部分
体育课堂常规教学
二、准备部分
1.绕栏热身跑。
2.热身操以及专项活动。
三、基本部分
1.摆动腿和起跨腿过栏技术：
（1）原地摆动腿练习。
（2）四人用一个栏架进行循环走动中摆动腿栏侧过栏。
（3）跑动中摆动腿栏侧过栏。
（4）2人一组原地撑对方起跨腿纵栏提拉模仿练习 ；
（5）走动中起跨腿栏侧过栏。
（6）跑动中起跨腿栏侧过栏。
（7）完整的跨栏步练习。
三、基本部分
2.比赛
3. 身体素质练习
四、结束部分
1.放松练习；
2.小结本课内容；
3.收还器材，师生再见，下课。