1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
人教2003课标版《3.中长距离跑》优质课PPT课件下载
粉笔1盒
音响1台
红旗2根
接力棒4根
本课目标
1.知识目标
通过耐久跑学习，使学生学会耐久跑的基本方法，并懂得耐久跑在生活中的价值及意义。
2.技能目标
通过耐久跑练习，使学生掌握耐久跑的技术，提高学生的奔跑耐力。
3.情感目标
通过本课学习，培养学生吃苦耐劳、坚持不懈永不放弃的拼搏精神。
本课要求
1.注意安全，遵守课堂纪律，做到令行禁止；
2.认真听讲，仔细体会动作，积极参与锻炼；
3.团结协作，互帮互助，共同提高。
本课导入-体育明星
刘翔
曲云霞
一、课的热身环节
1.绕篮球场慢跑2圈:全班同学分为两组，男女生各一组，沿着篮球场线进行慢跑；
2.行进间徒手操：模仿老师的动作进行各关节活动；
3.开火车游戏：全班同学分为4组，每组一路纵队第一位同学为火车头，前面同学手拿起后面同学的脚，后面手放在前面同学的肩膀上，以此类推，哨声一响立即出发，比比哪一组的同学最先到达终点。
二、课的基本内容环节
（一）耐久跑动作要领
1.动作方法：动作放松，上体正直，重心平稳，步幅