《3.中长距离跑》新课标PPT课件优质课下载

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四、教学重点、难点

五、教学方法于手段

六、教学过程

七、教学资源

八、运动量预计

九、课后反思

教材分析

跑相对来说是一个较为枯燥单调的教材，在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展角度来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材。本节课主教材《弯道跑》为高中体育田径教材中的重要环节，它和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。本课内容是在高一学生学习和基本掌握耐久跑的基础上实施教学的，针对高一学生面临中考体育加试的实际情况展开教学。

学情分析

高一学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因此，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，并以各种游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯，更加培养了学生对体育运动的热爱。

教学目标

教学目标：

1、认识目标：使学生掌握行进间双手胸前传接球具体做法和技术要领以及传球的重要性。

2、技能目标：通过教学，使学生能在侧身跑动中做出跨步接球与迈步传球的动作，发展学生的身体素质以及身体协调性。

3、情感目标：通过教学培养学生对篮球运动的热爱，以及发展学生自主、自练、自控、自调、自评的能力，培养集体荣誉感、体验成功感。

教学难点、重点

重点：了解、掌握弯道跑技术要领；

难点：在弯道跑时克服离心力，保持身体平衡，并建立弯道跑时的加速意识。

教学方法与手段

本节课主要采用了讲解示范、教师引导、游戏竞赛、自我评价等教学方法进行教学。

练习方法

1、原地弯道跑摆臂练习

2、50%、80%、100%的速到弯道跑练习

3、弯道追逐跑练习

4、圆圈十字接力跑练习