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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册3.中长距离跑下载详情
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人教2003课标版《3.中长距离跑》公开课PPT课件优质课下载

一、了解并初步掌握蛙跳的动作要领。

二、发展四肢力量,提高迅速反应速度,提高全身的协调能力。

三、在体育游戏与团队协作过程中培养发现问题、分析问题与解决问题的能力。

学习内容

一、反口令游戏

二、贴膏药游戏

三、蛙跳练习

四、勇敢者之路

场地器材

田径场、大体操垫(4张)、小体操垫(4张)、体操凳(8张)、跨栏架(4只)、鞍马(4只)、石膏桶(10只)、发令旗(2面)等。

1、课堂常规

①检查上课出勤

②提出课堂练习要求

③宣布本课内容

2、准备活动

教师指导做好活动前的准备活动

①体育委员领做徒手操

②绕田径场慢跑一圈

3、反口令游戏

教师叫口令

①听清楚游戏的规则

②听口令进行反口令队列练习

4、贴膏药游戏

①调整动队伍

②讲解分析贴膏药游戏的规则与进行要求。

教材