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人教2003课标版《1.健身操》最新PPT课件优质课下载
学习目标：
一、赏析视频
二、热身
（一）、身体姿态练习。
（二）、柔韧性拉伸。
1.头部拉伸。
2.上肢拉伸。
3.腰背部拉伸。
4.体前屈拉伸。
三、学本领
1.自由模仿练习。
2.让我们来学习室内排舞的技术要领。
四、练本领、展本领
请同学们分小组练习。
每小组挑选一名学生展示。
课课练。
（支撑类动作练习、深蹲。）
五、放松拉伸
1、放松操。
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2、课堂小结。