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人教版（全一册）《1.健身操》优质课PPT课件下载
LIUXIAOQI
室内操
室内操也称为室内健身操，是在室内进行的健身操动作，排除了天气、场地等限制，让学生在室内也可以进行体育锻炼。室内操一般简单易学、力度感强、适合中学生在活动空间小的教室中进行。
注意事项
1.着适合运动的服装
2.动作幅度要控制，左右同学可以适当错位
3.需要移动桌椅时，做到轻拿轻放
示范动作
1.室内操音乐
2.室内操视频
组合一组合一.mp4
组合二组合二.mp4
组合三组合三.mp4
体能练习一体能一.mp4
体能练习二体能二.mp4
体能练习三体能三.mp4
体能练习四体能四.mp4
体能练习