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人教2003课标版《1.健身操》公开课PPT课件优质课下载
三、教学特点：
四、教学目标：
五、教学内容：
五、教学内容：1、第一段第一个八拍
第一个八拍：1-2拍右脚开始向前踏步，同时两臂胸前平屈，握拳；3拍右脚向后踏步，两臂侧平举，五指并拢，掌心向下；4拍还原成直立；5-8拍同1-4拍动作。
五、教学内容：1、第一段第二个八拍
第二个八拍：1-4拍右脚开始向右侧做两次并步，同时两臂由体侧向上屈伸两次，握拳，拳心向前；5-8拍重复1-4拍动作，方向相反。
五、教学内容：1、第一段第三个八拍
第三个八拍：1-3拍右脚开始向前踏步，同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；第4拍左腿提膝，大腿与地面平行，绷脚尖，同时击掌一次；5-7拍左脚向后踏步，同时两臂屈肘，前后摆动，握拳；8拍右腿 提膝，大腿与地面平行，绷脚尖，同时击掌一次
五、教学内容：1、第一段第四个八拍
第四个八拍：1-4拍右脚开始向前做“V”字步，1拍右臂侧上举，五指并拢，掌心向前，2拍左臂侧上举，五指并拢，掌心向前，3-4拍胸前击掌两次；5-8拍同1-4拍。
五、教学内容：2、第二段第一个八拍
第一个八拍：1-2拍右腿向右侧屈伸点地两次；3-4拍右小腿后摆向左前方拉提落地，大腿与地面平行；5-6拍左小腿后摆向右前方拉提落地；7拍左转180度，右脚踏步；8拍左脚踏步，还原成直立。第2-4个八拍同第1个八拍。
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