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《1.形神拳》新课标PPT课件优质课下载
武术是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式，来增强体质，培养意志的民族传统体育。(注重内外兼修)
中国武术源远流长，博大精深。是中华民族在长期生活与斗争实践中，逐步积累和发展起来的一项宝贵的文化遗产。
武术是中国传统体育项目。崇德尚武，强身健体，发扬民族精神。武术注重内外合一，形神兼备，强调精、气、神的完整协调。
教学内容
武术基本手型
冲拳
推掌
桌椅调整
准备活动
学习三种手型
一、 拳
二、 掌
三、 勾手
拳
动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。
各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。
要点：拳握紧、拳面平、直腕
掌
动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。
各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿
要点：掌心开展、竖指。
勾手
动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。
各部位名称：勾尖、勾顶
要点：屈腕。