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《4.武术散手》公开课PPT课件优质课下载
3.综合身体素质训练
4.培养学生顽强拼搏精神和团队合作意识。
重点： 低鞭腿由下而上的协调发力 ? 难点： 步伐移动与腿法有效结合：
一、课的开始部分 1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好 3.宣布本次课的内容 4.安排见习生 ? 二、课的准备部分 1.慢跑 ? 2.原地徒手操练习
三、课的基本部分 1.单一拳腿技术复习 2.拳腿法技术打靶练习 3.小组练习、展示 4.素质训练
四、课的结束部分 1、集合整队 2、拉伸放松 3、教师讲评 4、收拾器材 5、宣布下课