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导入新课
02. 热身部分
充分热身
活跃课堂气氛
发展身体素质
03. 基本部分
初步掌握柔韧练习和身体素质练习的方法
04. 结束部分
放松身心
课堂小结
01
导入部分
02
热身部分
03
基本部分
04
结束部分
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