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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.武术运动下载详情
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人教2003课标版《1.武术运动》公开课PPT课件优质课下载

1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出套路中出现的基本步型。

2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。

3、通过学生教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。

课堂常规:

常规导入,宣布课的内容及要求

学生热身运动:

1、围场地慢跑200米,

2、老师带领学生做热身操,

3、复习武术的基本手型和步型:拳、掌、勾;弓步、马步、仆步、歇步及虚步。

课的部分

学习五步拳:

1、老师示范并讲解动作要领,

弓步冲拳,弹腿冲拳,马步架打,歇步盖打,

2、教师领做并讲解

3、学生练习 ,老师巡视并及时纠错,

五步拳组合视频

E:新安中学《五步拳》微课教学视频.flv

身体素质练习

游戏

方法:

1、以足球中圈为限制范围,

2、全体学生进入中圈,先找两位同学手拉手(结网)围堵其他学生,被围住的学生再参与围堵,这样网会越来越大,最后没有被围住的学生最利害。

要求:被围堵的学生不得跑出中圈,出中圈者为“死鱼”;在游戏时要注意安全。

放松活动

意念放松

教材