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人教版（全一册）《3.舞龙》新课标PPT课件优质课下载
4.安排见习生。
准备部分
8字绕圈慢跑3分钟
准备部分
徒手体操（4X8拍）
1.头部运动2.扩胸运动
2.体转运动4.体侧运动
5.腹背运动6.弓步压腿
7.仆步运动8.下蹲运动
基本部分
一：复习舞龙基本功
1 复习龙把基本握法：
①正常把
②滑把
③换把
基本部分
一：复习舞龙基本功
2 原地半边龙练习
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