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选修1化学与生活《第一节合理选择饮食》公开课PPT课件优质课下载
儿童肥胖症
两组图片中孩子体态上的明显差异是什么原因引导的？
怎样饮食才合理呢？
?营养界有种说法：
?西方人用脑和心吃饭，
?中国人用嘴和胃吃饭，
?有资料提供：日本人比中国人的人均寿命高出
约10岁。为什么?
今天为大家介绍：合理饮食，我们每天应该
吃什么？怎么吃？吃多少？
人体必须的营养物质：
蛋白质
糖 类
脂 肪
维生素
无机盐
水
这些物质在哪些食物中含量较多？
富含蛋白质的食品
富含糖类的食物
脂肪
羊肉
猪肉
猪肉、羊肉、蛋、大豆和花生等含有较多脂肪。
维生素