一年级全一册（2014年7月第1版）《第三节安全知识》精品PPT课件优质课下载

一年级全一册（2014年7月第1版）《第三节安全知识》精品PPT课件优质课下载

运动好处的总结

身体方面：体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一，体育锻炼能提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。

心理方面：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力与精力，保持健康的心态，提高自信心。

社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。

体育运动中的隐患

你在平时的运动（活动）中，看见或听见因运动（活动）受到伤害的事情吗？

这些伤害是什么原因造成的呢？

运动不合理造成伤害的归纳：

（1）运动方式不合理造成的；

（2）不良运动习惯造成的；

（3）运动场地原因造成的；

（4）不正确的运动方法造成的；

（5）注意力不集中造成的。

请问同学们：

你在上体育课或者其他活动中受过伤吗？

小学生扎西体育课攀爬健身器材，结果从器材上摔下导致左小骨骨折。

小学生尼玛在体育课上跑步时，因为后面的同学推他，而导致摔倒在地，三颗牙齿被磕坏。

在体育活动中怎样才能防止伤害事故吗

遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。

体育活动以前，必须做好准备活动。体育活动后，要做整理运动。

学会自我保护的方法，同学之间要相互保护、帮助。

检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固。

判断题

1、跑步比赛一结束，马上坐下来休息。

（×）