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你拍二我拍二，合理搭配是关键
你拍三我拍三，瓜果蔬菜不能删你拍四我拍四，科学饮食要落实你拍五我拍五，暴饮暴食是错误你拍六我拍六，食品不宜太多油你拍七我拍七，健康知识是武器
你拍八我拍八，饭后请勿马上趴
你拍九我拍九，健康饮食要长久
