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二年级全一册(2014年7月第1版)《第三节保护视力》新课标PPT课件优质课下载
说一说你的眼睛有什么用????
试一试:把眼睛蒙起来,在教室里走两圈试试,你会不会碰得“哇哇”叫
总结:有了明亮的眼睛,我们就可以看到五彩缤纷的世界;有了明亮的眼睛,我们的生活就会更加方便、快乐
了解造成近视的原因
1.听故事,现场小测试,感受什么是近视
(1)小明的故事:“小明看黑板上的字都模模糊糊,要到很近的距离才能看清楚,要医院检查后发现近视了。”从小明的故事中你能获取到哪些有关近视的内容。
(2)我们每一年有做过视力检测,那近视的标准到底是怎样的呢?让我们马上做一个视力测验来了解下。
近视的定义:
某个距离,看不清楚某种大小的字母,数字就叫近视
2.近视对我们的生活有什么影响
你们知道近视是怎样产生的吗?
讨论 交流
总结:用眼姿势不对,不注意用眼卫生,边走路边看书,在灰暗的灯光下做作业看书,长时间看电视,电脑,等都是形成近视的原因。总之,就是不注意用眼卫生。
大家一起来谈谈如何在生活中预防近视,保护我们的眼睛呢?
总结:(1)首先要有好的用眼习惯,如读书、写字习惯要做到“三个一”
(2)近距离用眼时间不能太长,每隔40~60分钟,要休息,10~15分钟
(3)坚持正确的做眼保健操(按准穴位)。
(4)积极参加体育锻炼,增强体质
平时生活中还应该做哪些来可以保护我们眼睛
补充用眼习惯:在光线适宜的环境下看书,用干净的毛巾洗眼睛,不要走路或躺着看书,不用脏手揉眼睛等。
饮食习惯:维生素A 是促进视力最重要的营养素。在牛奶·鸡蛋,猪肝和许多有色蔬菜中,如胡萝卜,菠菜,豌豆中里都有含有大量的维生素A,我们应当常吃。
预防近视三字经
近视眼,看不远,做事情,不方便。
要防止,不算难,做起来,要认真。
光线暗,不要看,伤眼睛,损身体。