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《第三节运动的好处》PPT课件优质课下载
澳洲国立大学的一项研究数据表明，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之一。我们要多晒太阳多到户外活动，能帮助“书呆子”降低近视风险。
晒太阳的好处：
减少感冒。美国耶鲁大学医学院的一项研究数据表明，经常晒太阳能降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。
晒太阳的注意事项：
不科学的晒太阳也会给身体带来损伤。切忌长时间晒太阳，阳光好，紫外线太强也会对我们的皮肤造成伤害。
想要拥有健康的身体，一定要有好习惯。比如：经常开窗通风，呼吸新鲜空气；在课间休息时约上小伙伴一起到户外进行体育游戏，多晒太阳等等。
这样疾病就会躲我们远远地，不敢靠近我们，我们的身体就会越来越健康。