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师梦圆小学体育教材同步北京版三年级第二节 跑下载详情
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三年级全一册(2014年7月第1版)《第二节跑》集体备课PPT课件优质课下载

快速跑是人体的基本活动能力,也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术,是小学体育课程的重要组成部分,是有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质;促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,增强奔跑能力的重点教材。

三、学情分析

本次课针对水平二(三年级)的学生,这个年龄段的学生对快速跑的动作技术有着一定的基础,而在学习过程中兴趣也相对比较浓。但跑步的过程中身体姿态随意,个体素质差距较大,学习过程中易出现“吃不了”和“吃不饱”的现象。所以在教学中,更多的去关注个体差异的需求,安排一定的时间和空间给学生自由学习。本课抓住学生的身心特点,设计由易到难、不断递进的目标,激励学生积极参与各项练习,在游戏化的练习中关注正确动作的形成,在同伴互助合作下愉快地学练,体验快速跑的乐趣。

四、教学目标

1、通过学习,使学生能知道快速跑的动作方法,知道步频和步幅的作用,并乐于参与快速跑的练习及游戏活动。

2、通过设置的趣味挑战活动,使90%左右的学生能提高快速跑中的步频和步幅,80%左右的学生保持正确的姿势快速跑,并能够将阻力伞飘起来。发展速度、灵敏、力量等身体素质,促进身体机能的健康发展,激发学生对跑进行体育锻炼的兴趣。

3、通过游戏,培养学生勇敢顽强、团结互助、遵守规则、互敬友爱等优良的品质。

五、教学内容

一、快速跑

二、游戏“迎面接力”

六、教学重、难点

重点:步频快,步幅大。

难点:快速奔跑时的身体正确姿势。

开始部分

1、课堂常规

2、队列练习

3、热身活动。

4、关节活动操

七、教学流程:

基本部分

一、快速跑

1、让阻力伞飘起来(尝试练习)。

2、教师讲解、示范“快速跑”动作技术,学生原地模仿练习。

3、原地小步跑练习。

4、快速通过敏捷梯跑练习(步频)。