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四年级全一册(2014年7月第1版)《第三节常见运动性疾病的预防》新课标PPT课件优质课下载
一.晕厥
征象:
突然失去知觉,昏倒
发生前可出现全身软弱无力,头晕,恶心,虚汗,面色发白等
发生时皮肤苍白,四肢发凉,脉搏细弱,呼吸增快或减弱
一般可在昏倒后不就苏醒
原因:
1.精神和心理状态不佳
2.直立性血压过低
3.重力性休克
处理与预防
处理:
1.平卧或头部稍低,安静保暖
2.心脏停博时立即心肺复苏
3.必要时送医院救治
预防:
1.坚持锻炼,提高心血管运动机能水平
2.消除和避免发病原因
∑
二.肌肉痉挛(抽筋)
征象:
1.肌肉僵硬,挛缩,疼痛
2.关节屈伸功能受限
原因:
1.寒冷