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四年级全一册（2014年7月第1版）《第四节支撑、悬垂、滚翻》优质课PPT课件下载
完整动作
完整动作
完整动作
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前滚翻演示
让学生形成视觉形象
教师讲解前滚翻的难点、重点
重点：蹲下去，两手撑垫、同时曲臂、低头
两脚蹬地、提臀收腹、中心前移，团身如球滚动
难点：
双膝不要跪地、
两手用力要匀称
讲解动作要领：脚抬，腿曲、手撑、膝不要跪
教师再次示范
学生体会动作要
领，感觉两手用
力均匀
做前滚翻前不要忘记动动脖子
友情提醒、不要忘记了
蹲撑蹬地--低头含胸--依次经肩部背部臀部
蹲起—站立。
前滚翻的技术一次顺序
其实很简单，没有什么可怕的！
不要怕，慢慢来。让我来帮助你
小伙子，脚并拢起来，不要踢到老师的眼镜(⊙o⊙)哦