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《模仿各种动物跳》最新PPT课件优质课下载
动作要点 分解动作
动作要点
两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲
分解动作
准备动作
空中动作
落地动作
手臂与双腿协调，放松自然
准备动作：
动作协调舒展
空中动作：
落地屈膝缓冲
落地动作：
易范错误动作和纠正方法（一）
错误动作：摆臂不协调
纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合
易范错误动作和纠正方法（二）
错误动作：跳得太低
纠正方法：1、向下后用力蹬地 2、准备时膝稍前移，上体前傾
易范错误动作和纠正方法（三）
错误动作：落地时双腿开立过大
纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂，落地时主动屈膝缓冲
谢谢观看