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冀教2011课标版《投掷轻物》优质课PPT课件下载
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站立动作：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手持实心球。
分解动作（一）
预备动作：两腿微曲，上体稍前倾，右臂伸直经体侧向后摆成后举（掌心向前）
分解动作（二）
滚抛动作：经体侧由后向前方地面挥臂将球抛掷滚出，撞击地面上的标志物。
分解动作（三）
滚抛动作：经体侧由后向前方地面挥臂将球抛掷滚出，撞击地面上的标志物。
分解动作（四）