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《小篮球活动》PPT课件优质课下载
投篮动作要领:
持球正确,上下肢用力协调,伸臂、抬肘,屈腕、拨指柔和有力。
单手投篮容易犯错之处:
1.肘关节外张。
2.手腕、手指无下压拨球动作。
3.压腕、拨指动作过早。
传球接力比赛规则:
把学生分成人数相等的4个组,每组排头同学从胯下传球给第二个同学,同时向后转身;第二个同学接球后,从头顶传球给下一个同学,向后转身。球传到排尾的同学后,排尾的同学向后转身从胯下传球给第二个同学,第二个同学接球后从头顶传球给第三个同学。球传回到排头的同学时第一轮完成。两轮玩完成时用时短的一组为胜。
课堂总结:
半蹲持球;
抬肘伸臂;
压腕拨指。
再见!