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师梦圆小学体育教材同步冀教版一至二年级小篮球活动下载详情
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一至二年级《小篮球活动》集体备课PPT课件优质课下载

(二)手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。

(三)球的落点:运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。

(四)手脚协调配合:运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。

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